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    发布时间:2018-05-17

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    莲子:有补皮涩肠、养新固肾的成果。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等身分,钙、磷、铁的含量也相称富厚,是收敛强壮的安康食品,常吃概略治脾久泻。
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    山药:有健脾益肺、强精固肾的成果。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,时时食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
    祝大家健康。


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